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Le 08 septembre 2014

Nouveau cours en Octobre le Grit Strength

Nouveau cours en Octobre le Grit Strength

GRIT STRENGTH qui se se situe entre le cours collectif et le personal training est en fait un entrainement coaché en petit groupe de 4 à 8 personnes ou en équipe de 10 ...

GRIT STRENGTH qui se se situe entre le cours collectif et le personal training est en fait un entrainement coaché en petit groupe de 4 à 8 personnes ou en équipe de 10 à 20 personnes et d'une durée de 30 minutes.

  • Vous utilisez des haltères, poids et steps pour amener l'entraînement au niveau supérieur.
  • Vous développez les principaux groupes musculaires, les laissant dessinés et tonifiés.
  • Vous mettez votre métabolisme à rude épreuve pour continuer à brûler des graisses plusieurs heures après votre entraînement.
  • Vous stimulez la production d'hormones de croissance réduisant ainsi la graisse tout en développant la masse maigre.
  • Vous obtiendrez le corps dont vous rêvez en seulement
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